A partir de los 25-30 años, las células humanas empiezan a ver reducida gradualmente su capacidad de sintetizar colágeno, de manera que...

El Día de Muertos es una celebración tradicional de origen mesoamericano que honra a los difuntos. Se celebra principalmente los días 1 y...

Existen maneras deliciosas de obtener beneficios en nuestro organismo y es a través de los ¡smoothies!. Te dejamos aquí algunas recetas...

La limonada de sandía es una solución perfecta para completar los dos litros de agua diarios recomendados. Además, tiene propiedades...

Ingredientes 1 cucharada de aceite de oliva 1 pechuga de pollo grande 2 cucharaditas de comino molido 2 cucharadas de chile en polvo (no...

Los frutos secos son ricos en vitaminas del grupo B, además de vitamina A y la E, por lo que cuenta con una importante cualidad...

Este licuado contiene vitaminas y minerales, elimina el ácido úrico, ayuda a combatir la hipertensión y regula el colesterol. Puedes...

Las dietas sanas para adelgazar son aquellas que te aportan los nutrientes que tu cuerpo necesita para tu día a día. Esto implica...

Una eliminación intestinal óptima supondría evacuar aproximadamente dos veces al día sin esfuerzo. El estreñimiento puede ser el...

El ejercicio físico favorece la salud en general, está más que demostrado. Si no tienes tiempo, ganas o dinero para pagar un gimnasio,...