Las dietas sanas para adelgazar son aquellas que te aportan los nutrientes que tu cuerpo necesita para tu día a día. Esto implica...

Una eliminación intestinal óptima supondría evacuar aproximadamente dos veces al día sin esfuerzo. El estreñimiento puede ser el...

El ejercicio físico favorece la salud en general, está más que demostrado. Si no tienes tiempo, ganas o dinero para pagar un gimnasio,...

Entre los beneficios del aceite de coco orgánico que más destacan, al consumirlo están: tener buenos niveles de colesterol saludables, es...

Como todos sabemos, las propiedades más conocidas de la menta son su aroma particular y frescura, además de su función como digestivo,...

Nos encantan los casos en los que tan pocos ingredientes se unen para hacer algo tan grande en sabor y tan profundamente satisfactorio....

¡No necesitas utilizar estufa para prepararlos! Ingredientes: 1 tz. hojuelas de avena 2/3 tz. coco rallado tostado 1/2 tz. crema de...

Con sólo cuatro sencillos ingredientes, este Smoothie te aporta ricas vitaminas y es una manera ligera y refrescante para disfrutar el...

Es inimaginable todo lo que puede existir alrededor del mundo, todo lo hermoso que nos regala la madre naturaleza y el sin fin de...